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생강의 효능

생강의 효능 저는 매운맛을 좋아하진않는데요 생강은 참 좋더라구요~ 생강을 음식에 넣으면 더 맛있는것같아요 생강차도 잘마셔요~ 제가 냉증이 약간 있는데 저한테는 너무 딱인것 같더라구요 우연히 읽었던 책에서 아침밥대신 생강홍차를 챙겨마시면 체온을 올려준다고해서 시도했던게 여지껏 마시고있답니다 신진대사를 활발하게하고 체온조절 작용을 해서 열날때에 해열제 역할도 해준답니다 생강을 보면 비타민과 아미노산 그리고 광물질까지 포함되어 혈액순환을 좋게한답니다 지방축적을 막고 성인병 증상을 완화시켜줘요~ 혈관이 청소되는 효과도 있어염~ 또 소화를 도와줘요 과식했을때 생강차 한잔 마셔주신다면 복부팽만 증상도 사라진다고해요~ 전에 본 방송에선 고기먹고나서 생강을 먹으라고 추천을 해주더라구영 한편으론 매스껍거나 더부룩한 기분..

2021. 9. 5. 08:43
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너는펫 좋아요

너는펫 좋아요 사람들이 키우는 애완동물만해도 종류가 상당합니다 집에 데려와 살고 싶은 동물은 어떤 동물인가요 집으로 돌아왔을 때 강아지가 반겨주면 너무 좋죠 고양이도 큰 매력이 있구요 젊은 남자를 애완동물로 키우는건 어떠신가요 이 말도안되는 설정을 가지고 인기작이었던 만화책으로 시작했고 나중에는 드라마로도 유명했죠 대체적으로 여자들이 남자에게 바라는 기준이라는 삼고를 여자가 갖췄다면 학력와 연봉 그리고 키도 크고 아름다운 여자 부담스러워서 남자들은 피하고 여자들은 질투하는 여자 그 여자의 집앞에 집앞에 버려진 박스안 상처입은 미소년을 발견하죠 머리모양도 예전 키우던 강아지와 비슷하고요 한동안 머물게 해달라며 그냥 나가라고 펫이라도 되려면 있으라는 말에 펫이 되기로합니다 문자 그대로의 펫이 되어주기로 한것..

2021. 8. 28. 23:46
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유근피의 효능

유근피의 효능 제가 비염이 있어서 먼지가 많은 곳에 가면 정신을 차릴수가 없어여ㅠㅠ 얼마전에 지인분께서 유근피라는 걸 알려주셨어요 유근피라는게 참 생소했는데요! 비염을 좋게만드는걸로 유명한 약재였어요~ 느릅나무 껍질을 일컬어 유근피라고한다더군요 비염과 축농증에 좋아서 많이 찾는다고해요 유근피는 항균작용을 하여서 종기도 치료해준다네요 그래서인지 몸에 생기는 각종 염증에 널리 쓰이고있답니다 면역력을 향상시켜줘서 질병을 막아주구요 요즘 아토피로 고생하는 분 많잖아여~ 이런 알레르기질환도 예방해준다니! 현대인들에게 효과좋은 약재인듯합니당! 이뇨작용을 해서 몸안에 노폐물을 없애준다니... 몸이 잘 부을때나 순환이 잘 안될때 먹어주면 좋을듯합니다 거기다 잠못이룰때도 효과가 좋다고하네용 물에 잘 우려내서 수시로 마시..

2021. 8. 28. 00:00
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남을 의식하며 살기는 너무 힘들어요~

남을 의식하며 살기는 너무 힘들어요~ 내가 세상을 살다보면 남의 눈 의식 안 할 수 없습니다 하지만 내가 상상하는 것 만큼이나 세상 사람들은 나에게 관심이 없다는 거지요 사실 일주일전 친구의 화장법 기억나세요?? 입었던 옷은 기억이 나시나요?? 그렇다면 헤어스타일이라도 생각나시나요?? 대부분 대충 기억을 하거나 전혀 관심없는 표정으로 대답을 대신하겠지요 물론 친구가 맞습니다...그렇지만 그의 삶까지 관심을 갖지는 않는것이지요 이렇듯 나역시 친구에 대해 잘 기억하지 못하고 있습니다 그 친구 역시 나에 대해 잘 기억하지 못한다는 거지요 이것이 현실아닐까요 보통사람이라면...흔히 자기 생각만으로도 바쁜세상입니다 남의 삶이 나에게 중요한 이유를 모르는거지요~ 아주 가끔 타인을 걱정할 때도 있지요 그렇지만...극..

2021. 8. 22. 22:56
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병아리콩의 효능

병아리콩의 효능 병아리콩이라고있어요 이름이 참 귀엽더라구영 이름이 깜찍해서 쪼그만건줄 알았더니 다른콩에 비하면 크다고하네요 콩의 중간에 튀어나온 곳이 있는데 그 모양이 병아리의 부리를 닮아서 병아리콩이라고 부른다고하네요~ 크기에 따라서 영양성분이 조금씩 다르다던데요 작을수록 색이 짙을 수록 항산화 물질과 식이섬유 함량이 높다고합니다~ 항산화 기능이 몸을 좋게하는건 다들 아시죠? 활성산소를 제거하고 노화를 막아준대요 식이섬유가 많아 인슐린수치를 조절해주게되어 당뇨를 개선시켜준다네요 콜레스테롤이 배출도 돕구요 요즘 요 병아리콩으로 체중감량을 하곤한대요~ 지방은 거의 들어있진않고 칼로리도 낮대요! 또한 단백질과 칼슘이 듬뿍 들었기때문에 다이어트에 넘 좋다고하고 건강에도 도움이 많이 된다고하네요~ 뼈를 건강하게..

2021. 8. 4. 07:50
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계피의 효능

계피의 효능 이 계피는 특유의 향이 매력적이죠! 커피에다가 첨가하면 향이 참~ 좋은듯해요 근래에 이 이 계피는 건강식품으로 각광을 받는데요~ 고대의 이집트에서역시 방부제와 향료로 쓰였다고합니다~! 계피의 여러 효과 중에서도 가장 유명한건 소화기능을 좋게한다는거죠 위장기능을 튼튼하게해주구요... 위경련을 완화하고 설사같은 증상도 낫게만들어요 식중독 증세도 예방해줄수가 있다고하네요~ 이 계피는 몸을 따뜻해준다고해요~ 그래서 냉증이 있는 여성분께 굉장히 좋답니다 생리불순도 개선해주구요~ 혈액순환을 잘되게하니 수족냉증등의 증상도 완화해주구요 그런데다 면역력이 향상되는 효과가 있어서 감기에도 좋다고하네요 호흡기 건강도 좋게만들어준다고해요~ 계피섭취를 오래 하시면 허리나 무릎이 아픈 관절질환과 신경통등에 도움이 크..

2021. 8. 2. 07:44