아마란스의 효능

아마란스의 효능

아마란스에 담긴 꽃말은 시들지않는 사랑이라고하는데요~ 어감이 좋은 이름인데요 생긴것도 예쁘더라구요~~ 신이 내렸다는 말을 쓸만큼 건강에도 효과가 뛰어나답니다 열매가 작고 가벼워서 잡곡밥으로 해먹기도 좋다고하네요~ 곡류임에도불구하고 단백질이 풍부하고 필수아미노산들이 다 함유되있대요

무엇보다 다이어트 효과가 장난아니래요! 포만감이 워낙에 좋다보니 먹는양을 줄어들게만든다네요 다이어트 할때 가장 어려운게 덜 먹는건데요 요 아마란스를 섞어서 드시게되면 자연스럽게 조절이 된다니 완전 좋지않나요? 또한 콜레스테롤을 줄여가지고 고지혈증 개선 효과가 있고 피를 맑게해서 혈류를 좋게만들기때문에 성인병이 개선될수 있어요~

스쿠알렌이 함유되있어 노폐물 배출을 하게되는데요 그래가지고 피부도 좋아져요~ 팩으로 써도 된다고하는데요~ 꾸준히 하다보면 꿀피부로 변신!

리신도 들어서 간기능을 개선시켜주구요 칼슘흡수도 하게한대요 그래서 성장기의 아이들에게도 굉장히 좋답니다! 면역력이 향상되어 체력도 향상되고 장을 튼튼하게 만든다네욤 항산화효과도 뛰어나 활성산소가 줄어들게하고 노화예방에도 아주 좋다고하니~ 젊게 살수 있어요~ 꾸준히 아마란스 먹다보면 예뻐지겠네용~ 소액대출