카레드시고 온가족 건강도 챙겨볼까요~ 밥을할때 오늘은 뭐먹지?라는생각을 한번쯤은 하실 것 같은데요 간단하고 영양도 듬뿍 들어간 카레 한번 드셔보실래요?
만들기도 쉽지만 맛이나 영양면에서도 하나빠지는게 없는 것 같아요 카레는 크루크멘성분이 풍부해서 혈관을 건강하게 해주기도 할 뿐만 아니라 면역력을 키워주는 역할을 하기도 하구요 카레를 먹으면 머리도 좋아지기도 하고 치매에도 도움이 되어 학생들은 물론 노인분들에게도 적합한 요리라고 할수 있어요 여성분들이 한달에 한번씩 겪으시는 생리통도 카레가 완화시켜주기도 한답니다 카레가 간이 안좋으신분들에게도 크게 역할을 하면서 숙취는물론 피로회복에서도 회복이 빠르다고해요 노화예방은물론 체중감량에 효과가 크기 때문에 특히 여성분들께 카레를 많이 권해드리고싶어요
간단하고 빠르게 카레 얼른 만들어놓고 한끼식사로 카레 건강도 챙기면서 온가족 같이먹기 좋을 듯 해요 자취를 하시는분도 부담없이 만들어드실 수도 있겠네요ㅎㅎ 카레에 한국의 맛 김치를 먹으면 더욱 만족스러운 맛이 나와요 카레는 밥이랑 같이 먹어도 물론 맛있지만 면이나 닭과 곁들여먹어도 맛있구요 아이들이 좋아하는 떡볶이 양념을 카레로 만들어서 주기도하고 여러가지요리로 할수 있는만큼 많이 만들어놓으셔도 좋을 것 같아요 맛도 챙기고 건강해지시는 카레요리 다양하게 드세요~
